夏に向けて

ずいぶん気温も上がってきて水分補給が頻繁になってきましたが、

近頃このお水をよく飲みます。

 

水素イオン水。

 

 

水素は優秀で、体内で発生した活性酸素を体外に除去してくれるらしく、この水素水はペットボトルを開けてもお水を沸騰させても水素がなくならないらしいです。

 

忙しい時や、疲れがたまってきたときなどストレスを感じやすいときは体内に活性酸素が発生し、活性酸素は生活習慣病や「老化」の原因になるので・・・これはもう、飲むしかないです(-_-)

 

トキハインダストリー系のスーパーで見かけます。

楽天でも販売しているようです。

 

体調管理も仕事のうち。

おさぼりしていたウォーキングも再開し、夏に向けて体を整える日々です。