こんにちは Will 板井善江です。
なんだか最近、いつもいつも考えていて、
それがいくつかの分野に渡るので、
今朝はカテゴリーごとに紙を準備して
それぞれに思いつくまま書き出していきました。
大きく3つの分野で、一気に書き出した数は約50個。
それぞれの項目は、何かしながら頭に浮かぶことがほとんど。
思いついた時にメモを取ったことがあったものもあれば、そのままになっていたものも。
でも忘れたくないから、頭の中で何度も思い出しては確認したり…
この忘れないように頭の中だけで覚えておこうとすることは、実は脳の疲労につながるというのを本で読んだことがあります。
紙に書き出していると、関連したことがまた思いついたりして、書き足したり。
書くことの大切さはいろんなところで見聞きしていましたが、書き出すことでどんどん整理され、アウトプットしていない項目が出やすくなってきた気がします。
なんとなく違和感を覚えていて、その改善点を書き出すと、それならばどうしたいのか、
どうできるのかということも合わせて書く。
そして、できることから実行する。
考えていることを書き出し、整理して見える化したことで実行に移せたことが今朝からすでに2つありました。
頭に思い浮かんでくることは、時にひらめきもあるので、ついついそのまま流してしまわないように
しっかりキャッチするためにすぐ書く、スマホのメモ機能に書き込むようにしようと思います。
なんだか最近、いつもいつも考えていて、
それがいくつかの分野に渡るので、
今朝はカテゴリーごとに紙を準備して
それぞれに思いつくまま書き出していきました。
大きく3つの分野で、一気に書き出した数は約50個。
それぞれの項目は、何かしながら頭に浮かぶことがほとんど。
思いついた時にメモを取ったことがあったものもあれば、そのままになっていたものも。
でも忘れたくないから、頭の中で何度も思い出しては確認したり…
この忘れないように頭の中だけで覚えておこうとすることは、実は脳の疲労につながるというのを本で読んだことがあります。
紙に書き出していると、関連したことがまた思いついたりして、書き足したり。
書くことの大切さはいろんなところで見聞きしていましたが、書き出すことでどんどん整理され、アウトプットしていない項目が出やすくなってきた気がします。
なんとなく違和感を覚えていて、その改善点を書き出すと、それならばどうしたいのか、
どうできるのかということも合わせて書く。
そして、できることから実行する。
考えていることを書き出し、整理して見える化したことで実行に移せたことが今朝からすでに2つありました。
頭に思い浮かんでくることは、時にひらめきもあるので、ついついそのまま流してしまわないように
しっかりキャッチするためにすぐ書く、スマホのメモ機能に書き込むようにしようと思います。
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